Banaanikoored on tegelikult söödavad ja väga kiudainerikkad. Nende kasutamine toiduvalmistamisel on suurepärane viis Väldi Raikamist ja suurendada oma kiudainete tarbimist. Kuidas kasutada: Märkus: Kasutage küpseid, kuid mitte üleküpsenud banaane.